aerial!

Aerial Yoga!

Hieronder een omschrijving van wat het is en met je doet (copy van de website) Een doek, je lichaam en de zwaartekracht… meer heb je niet nodig voor Aerial Yoga. … Continue reading →

Ammaji

Ammaji

Zondag 17 november komt Ammaji, een wijze vrouw uit India, naar Amsterdam!  Ze zal, als vertegenwoordigster van de tijdloze wijsheid van Vedanta volgende vragen bespreken: Hebben wij ooit de tijd genomen … Continue reading →

open-your-heart

Workshop Open je Hart!

Zaterdag 30 november organiseer ik een bijzondere workshop op een bijzondere locatie (www.detuinvandesmid.nl). Drie uur lang gaan we mediteren en bewegen rond het thema ‘je hart openen’. De wereld waarin … Continue reading →

vipasana

Vipassana

Eind juli heb ik een 3 daagse Vipassana ‘opfrissingscursus’ gevolgd. Dit keer niet in India maar in Dilsen-Stokkem. Verschillen: je mocht veel vaker kiezen of je op je eigen kamer … Continue reading →

Hip_Socket_1

Waw! Yoga Anatomie

Afgelopen 8 weken heeft de training van Jose de Groot me tot ongelooflijk veel nieuwe inzichten gebracht. Over hoe ons lichaam in elkaar zit, maar vooral over hoe uniek en … Continue reading →

fire

‘Fire’ Workshop

In deze workshop zal je op verschillende manieren het ‘vuur’ in jezelf aanwakkeren. We gaan bewegingen (asana) combineren met speciale ‘vuur’ pranayama’s (ademhalingsoefeningen). We sluiten af met een meditatie en … Continue reading →

Shiva

Shiva Rhea Shakti Energy!

Ongelooflijk genoten heb ik van de workshops met Shiva Rhea. Erg bijzonder om met meer dan 200 yogi’s samen id Pauluskerk in Utrecht te flowen en te ademen als een … Continue reading →

skelet

Yin & Anatomy

Afgelopen 2 dagen heb ik deze meneer heeeel goed bestudeerd. Onder leiding van Jose De Groot werd ik samen met 35 andere yogi’s ondergedompeld in de wondere wereld van onze … Continue reading →

ditw

Deep in the Woods!

Yoga Deep in the Woods was een succes! Nat gras tussen onze tenen, warme wind door de haren en een reuze-libel die mee kwam zoemen op de flow van onze … Continue reading →

pranayama22

Meditatie en Pranayama Workshop

Zaterdag 1 september van 10-12u @ aurora yoga. In deze meditatie & pranayama workshops maak je kennis met verschillende manieren om meer rust en helderheid in je hoofd en lichaam … Continue reading →