Meditatie en Pranayama Workshop

Zaterdag 1 september van 10-12u @ aurora yoga.

In deze meditatie & pranayama workshops maak je kennis met verschillende manieren om meer rust en helderheid in je hoofd en lichaam te brengen door meditatie en ademhaling. Extra aandacht is er deze keer weer voor de “fire breath”, een energie opwekkende pranayama techniek (“prana” betekent zowel adem, als energie of levenskracht).

Leave a Comment