Prana Yoga

Afgelopen 2 dagen heb ik deze meneer heeeel goed bestudeerd. Onder leiding van Jose De Groot werd ik samen met 35 andere yogi’s ondergedompeld in de wondere wereld van onze … Continue Reading →

Yoga Deep in the Woods was een succes! Nat gras tussen onze tenen, warme wind door de haren en een reuze-libel die mee kwam zoemen op de flow van onze … Continue Reading →

Zaterdag 1 september van 10-12u @ aurora yoga. In deze meditatie & pranayama workshops maak je kennis met verschillende manieren om meer rust en helderheid in je hoofd en lichaam … Continue Reading →

There are just a few spots left for my backbending workshop coming Saturday 25/8, 11.30-13.00u – a workshop focused on preparing and safely working towards intense backbending poses like urdhva … Continue Reading →

Vandaag misschien wel mijn bijzonderste yogasessie ooit gegeven! Twee yogi’s die vandaag trouwen (in de duinen!) hadden me gevraagd een ochtend yogales te geven op hun dakterras. Hopelijk gaan ze … Continue Reading →

Hiding at home for the storm after another great session of Prana Yoga Goes Wild on the BEACH today! Thanks to all the yogi’s who joined, I love sharing yoga … Continue Reading →

Thursday Evening, 7pm we will gather @ the entrance of the Cronensteyn Park (at the train transition) for a gentle yogasession in ‘the Wild’ nature of Leiden :). Feel free … Continue Reading →

De temperaturen stijgen, ideeën broeien, vogels fluiten dus trekken mensen naar buiten! Zo ook Prana Yoga: we gaan de Leidse ‘natuur’ verkennen en buiten yoga-en! Jippie! Ik neem 8 yogamatten … Continue Reading →

Afgelopen 5 dagen heb ik heel vaak teruggedacht aan mijn ervaringen tijdens de 10 daagse Vipassana in India. Bij ‘Yin Yoga’ pas je deze eeuwenoude Boeddhistische meditatietechniek toe TIJDENS je … Continue Reading →

Sinds woensdag (4/7/12) neem ik deel aan een intensieve 5 daagse Yin Yoga Training van Sarah Powers in Amsterdam. Wat een inspirerende vrouw! Ik leer heel veel bij over de … Continue Reading →